潮汐

《潮汐》是一款放松解压的健康助眠软件，软件中收集了超多的自然声音音频，用户可以自由选择去倾听，从现实的烦躁中抽离出去，为心灵找寻一片宁静，告别烦心、焦虑、苦恼等负面情绪，为您的健康提供支持，建议用户在睡眠前使用，效果更佳！

软件亮点

1. 潮汐日记：记录你的每一个平静时刻

- 可视化的数据日记，记录你在潮汐的点滴时光

- 精美设计的分享卡片，留下彼时彼刻的平静体验

2. 极简设计：少即是多的设计美学

- 极致简洁的界面设计

- 随时光流逝变化的情感动效

- 为不同文字优化的字体排印

3. Android 特性

- 锁屏界面：支持在锁屏界面中操作潮汐

软件功能

1. 自然声音：和大自然一起平静身心

- 精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验

- 独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然

- 混音创作功能，释放灵感，创造你的专属空间

- 声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等

2. 放松冥想：为你的大脑按下暂停键

- 将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操

- 沉浸冥想空间：从内容到界面，由内而外的沉浸与沉静

- 基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等

- 场景冥想包括：快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等

3. 睡眠故事：专为你的睡意而生

- 用故事带你去旅行，美好放松，陪伴你的睡前时光

- 以自然和艺术为灵感，滋养忙碌一天后的疲惫心灵

- 电影级别的音效制作，为你呈现声音慢剧场

- 睡眠故事包括：日落西西里、冰川快车、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河图等

软件特色

1. 专注计时器

- 番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟

- 沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症

2. 睡眠与小憩

- 睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡

- 睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌

3. 放松呼吸引导

- 平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力

- 4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠

更新日志

最新版本：V4.2.0 （2024-11-14）

一个人专注于某物的那一刻，这样东西，即便是一叶小草，也会成为一个神秘的、令人叹为观止的世界。——亨利·米勒

重磅更新：新增了专注界面的横屏模式

- 新增了控制专注休息时是否播放声音场景的功能

- 新增了将首页带入睡眠、小憩、专注、冥想背景声的功能

- 新增了通知中心中控制首页声音的功能

- 优化了耳机连接断开时的音频表现

- 优化了专注界面在手机和平板上的布局

- 优化了专注的音频控制操作

- 优化了首页与播放器的逻辑

- 修复了冥想练习重复写入记录的问题

- 修复了呼吸结束时无限循环开始呼吸的问题

- 修复了睡眠中途开启梦话鼾声时不生效的问题

- 修复了结束睡眠后首页未正常恢复的问题

- 修复了睡眠中修改闹钟未生效的问题

- 修复了结束专注时页面无响应的问题